症状二：心里总惦记着宝宝
　　“虽然我跟宝宝之前的脐带已经剪断了，但我始终觉得宝宝是我身体的一部分，心里总是放不下，无论做什么都在惦记着宝宝，始终无法集中精神工作，这该怎么办呢？”惦记宝宝是每个妈妈的天性，亲们无需太过自责，如果实在是放心不下宝宝，为何不在宝宝床前装一部远程婴儿看护仪呢？

　　一般情况下，婴儿看护仪都提供手机远程监控的功能，并且能够自动检测宝宝的房间温度和湿度，了解宝宝是否移动或啼哭，为宝宝播放优美动听的歌曲或故事，让爸妈们第一时间获悉宝宝的情况并安抚宝宝。职场妈妈可趁着午餐休息间隙，通过手机瞄瞄宝贝的可爱模样，并与宝宝远程视频or语音通话，缓解相思之苦。心里踏实了，干活更有劲啦！
症状三：职场快生活，让人很疲劳
　　“不知道是不是在家里呆久了的缘故，回到工作岗位感觉特别不适应，好像时差还没倒过来似的，做不了多久就开始犯困，满脑子都只想着睡觉。”嘿嘿，想要快速改变生活节奏可不容易，妈咪们若是总感觉上班时间很疲劳，不妨准备点小零食为自己补充能量哦。

　　不过这里要提醒下大家，哺乳期最好慎食含咖啡因的食物（如咖啡、巧克力、茶叶等），以免对宝宝造成不好的影响。虽然有专家认为，母亲的咖啡因摄入量<300毫克/天是安全的，但计算得那么辛苦何必呢！？咱如果想提神解馋，还不如吃些坚果、海苔、紫菜、牛肉干、豆腐干，又健康又安全，还能够填饱肚子！果断买买买！