今天李小璐在网上发布了一篇《与甜小姐共同战斗》的文章，文章提到甜馨因为饮食不节制，又少喝水出现了积食的情况，在吹风后立马发烧，而且高烧不退。字里行间流露了一个妈妈对女儿的紧张和心疼之情。摒除明星的光环，我们的小璐也是个普通的妈妈，对于女儿的爱和其他妈妈一样，只会更多，没有最多。

　　这个积食究竟是什么病?怎么这般厉害?积食，从中医角度来说积食就是脾胃不和，西医角度就是消化不良。说人话，那就是三个字，吃撑了!但是积食又不仅仅是吃撑了不舒服这么简单，通常还会有呕吐、肚子疼、发热、厌食、咳嗽、腹泻、便秘等不适反应，影响孩子的健康

　　小儿积食，既然是“祸”从口进，那么我们就首先从饮食上入手，调整孩子的日常饮食，赶跑小儿积食。

　　这时，一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。

　　此外，还要让孩子多喝水，我们可爱的馨爷就是不爱喝水，导致体内火气重，吹风后爆发高烧。所以妈妈要想办法哄孩子多喝水，用不同的水瓶、用不同的液体，牛奶果汁都可以，让身体有足够的水分，去排泄掉积聚的火气。

　　最后要保证睡眠充足、不去公共场合，积食情况就会逐渐缓解。

（图片素材来源于华盖）