孩子对地震的害怕，可能隔几天，就冒出一个想法。关医生说，对孩子来说，可能要解释好几次，他才能慢慢明白，自己是安全的，放下对地震的幻想。所以，不要喝斥孩子，用一句话打发掉。像“别老想着地震”这样的话，尽量少对孩子说。

“你的拥抱”孩子的需要

　　另外，孩子问的问题，也许每次都不同，家长要看具体的情况。 对王女士来说，除了告诉孩子地震是怎么回事，还应该告诉她，打雷和地震，是两种不同的自然现象。如果孩子对地震的恐惧持续时间长，超过了两周，并且通过上面的这些方法，都无法缓解，应该立刻带他们去找心理医生，尽早恢复。

　　·从积极的角度了解地震

　　想让孩子多了解地震，但电视、报纸的画面，有时候自己看了都受不了，怎么办呢？关医生提醒，和地震有关的直播节目，比较震撼人的画面，少让孩子看。看一看新闻报道，了解一下进展就可以了。

　　让孩子了解地震，多从正面积极的方向，更加有益。比如，大家正在努力的救助伤员，为灾区捐款，帮助他们重建家园。另外，鼓励孩子用各种方式，表达自己对灾区的关心。比如，给灾区的小朋友写卡片，画画，用实际的方式来关心别人。

　　·自救意识很重要

　　有的孩子还担心，如果上课的时候发生地震，爸爸妈妈会来救自己吗？家长一般会安慰孩子，“一定会去救你的。”关医生指出，家长这么做，的确能让孩子安心。但同时，也要向孩子强调，自己赶到学校，需要花些时间，在这之前，一定要先保护自己，让孩子有自我保护的意识。

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