病从口入，吃东西得注意。都有那些食物，烹调方法不合理，会让你感到不适呢。以下注意事项不可不知。

　　豆浆中毒

　　中毒原因：生大豆含有时候一种有毒的胰蛋白酶抑制物，可抑制体内蛋白酶的正常活性，并对胃肠有刺激作用。

　　中毒表现：潜伏期数分钟到1小时，出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀，有的腹泻、头痛，可很快自愈。

　　预防措施：豆浆必须煮开再喝。