田亮：游泳

　　早在前两年，田亮就带着cindy去游泳了，有奥运冠军爸爸指导，Cindy学会游泳自然比普通的孩子要快一步。现在的cindy已经熟练掌握了自由泳、蛙泳的技能，能自己快活的在水中畅泳了。

图片素材来源于@田亮微博

　　大连市儿童医院内分泌科主任医师李辉介绍，游泳锻炼的确对身高有一定促进作用，人体在水中做伸展运动时，重力影响降低，还可以拉伸韧带，关节和骨骼的生长就会更好。尤其是蛙泳的抱水、蹬腿动作更有利于锻炼。

　　很多国家的游泳队队员都是从小就开始游泳，经过训练后，现在他们的平均身高都很高，连被称为游泳矮人的北岛康介和朴泰桓的身高也都在1.80米左右。这说明，游泳肯定能帮助长个。