多喝水

　　宝宝皮肤含水量比成人高，新生儿皮肤含水量为74.5%，婴幼儿为69.4%，而成人皮肤水分仅为64%。不过，尽管宝宝皮肤吸收外界水分的能力强，但由于屏障功能的不完善(角质层薄，皮脂少)，水分挥发也快，因而更容易干燥，需要的水分也就更多了。鼓励宝宝多喝水，保持身体有充足的水分，皮肤含水量稳定，红脸蛋也不会靠近了。

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　　补充维C

　　充足的维C能提高宝贝的抵抗力，抵抗寒冷。冬季天气干燥，挑水果应以“润”为主，最好选择应季的水果，挑那些外表新鲜、光亮的。宝贝吃水果前，不妨用开水涮烫或小煮一会，热水果能保护宝贝的肠道，减少腹部不适。

　　室内加湿

　　有条件的话，建议在家里准备加湿器，尤其是小宝宝的房间。如果没有的话，可以用湿毛巾放在暖气上，效果也很好。当空气中的湿度大了，对宝宝皮肤的水分蒸发就会小一些，宝宝的皮肤就能得到较好的保护了。