如何缓解胃食管反流

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　　1、少食多餐

　　由于胃容量较小，每次的进食量少，有必要少食多餐。因此，有条件的话，可以让他们一天进食五六次。母乳喂养宝宝每天十几次也是可以接受的。

　　2、不要过量喂养

　　每个宝宝的体质都不同，对于奶量的需求也有差别，不要过分喂养，如宝宝喝30毫升便得到满足的时候，就不要诱使他喝60毫升。喝完奶后不要让宝宝反复的吮吸空奶瓶，这样会吸入过多的空气，刺激宝宝溢奶的。

　　3、要拍嗝

　　宝宝喝完奶之后，由于胃里面下部是奶，上部是空气，所以会造成胃部压力，出现溢奶、吐奶的现象。因此，爸爸妈妈应当及时帮宝宝拍嗝，把气体排出，这样可以大大减少吐奶、溢奶的情况。让宝宝趴在父母的肩上或坐在大腿上，父母的手掌呈杯状，由下而上的拍宝宝的背部，直到宝宝嗝出声音。