宝宝容易出现的眼睛健康问题

　　视力问题如不能及时检测出就可能导致学习困难，所以，首先要做好宝宝眼睛的健康检查。一般眼睛健康问题在出生时和1岁时就可以进行检查。到3-4岁，宝宝就能够正确理解指令，进行正常的眼科检查了。

　　宝宝可能出现眼病的表现：

　　* 斜视

　　* 闭合或盖住一只眼睛

　　* 歪头看物体

　　* 反复揉眼

　　* 对光线敏感

　　* 看电视太近

　　* 看书距离太近

　　* 发育迟缓

宝宝护眼TIPS

　　* 用鲜艳色彩物体和图形刺激宝宝的视觉。

　　* 确保玩具的安全，预防眼睛损伤。

　　* 3-4岁时进行视力检查，以后至少每2年一次检查(或者根据卫生保健人员建议检查)。

　　* 注意眼病症状，如不断揉眼，眼睛疲劳或头痛。

　　* 确保阅读或家庭作业时光线良好。

　　* 确保看电视或大孩子使用计算机时定时停机休息眼睛。

　　* 避免日光、闪光灯或者浴霸直射眼睛，防止过量蓝光损害宝宝眼睛。

　　* 如需要在运动时可戴防护镜，防止眼睛损伤。

　　* 避免在灯光下睡觉。

　　* 注意预防眼内异物。

　　* 饮食平衡，补充眼睛健康的关键营养素，如维生素A、DHA、AA和叶黄素。

　　* 使用叶黄素强化的婴幼儿配方奶粉和成长期配方奶粉。

维生素与儿童发育健康  八大妙招让宝宝爱上白开水  给孩子准备早餐的4个原则