爱情保鲜秘方3×3
2008年05月03日 22:26
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爱情保鲜秘方3×3
内容是这样的:3乘3处方,即1天3次,1次3分钟,主动对另一半表达你的爱意。
每天的3次分别是在什么时候进行比较好呢?不妨试试早上起床前、白天上班时以及晚上就寝前。
这样的做法非常合乎快乐的原则,因为快乐感不能一暴十寒,而是源自随时产生的小小成就感累加的效应。
这3分钟要进行的是3A计划。
1关注Attention
在与另一半进行爱情保鲜计划时,首先你得全神贯注。
把别的事全都忘掉,全世界都消失无踪,只剩下亲爱的他,把你全部的注意力都放在对方身上,专心与他为伴。
在感情中,“感”觉“情”绪是关键。而当全神贯注时,我们传达了一份“我尊重你,我在乎你”的意念,这份用心会让对方觉得备受尊重,而能满足他心中渴望被尊重的情绪需求。
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