“因为有过大出血的可怕经验，加上情绪不稳定，那时候对“怀孕禁忌”这件事变得更加敏感。什么事可以做，什么东西不能吃，稀松平常的小动作，或是随口想喝个东西，忽然间都变得戒慎恐惧！例如：不能拿剪刀和指甲刀，不可以穿破裤破衣，不拿针线等一大堆。”

——范玮琪《熊猫来了》语录摘抄

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一、步步惊心，孕后准妈更“敏感”了
　　自从怀孕后，这也不能吃，那也不能做，反正就是禁禁禁，忌忌忌，愁死了有木有？！我相信，跟范范一样的孕妈咪肯定有很多，特别是讲究优生优育的今天。从备孕开始，各位粑粑麻麻们就开始“精打细算”小心谨慎了，好不容易怀上之后更是加剧，恨不得天天带个隔离网，把接触自己的所有东西（包括人）都扫描一遍，方能靠近。

　　但这样的结果是什么？

　　怕！累！害怕，怕吃错东西怕对胎儿有危害；心累，天天担心这担心那，这也不敢吃那也不敢做……

　　更郁闷的是，当你不确定的时候，你查询、询问，而得到的结果往往是什么答案都有，症状更是千千百百种。A 妈妈说可以吃的东西，B 妈妈吃了却出问题……本想寻求解答却反而让人更无所适从。发出去的疑问越多，得到的不肯定答案却更多，让你变得患得患失，自己吓自己，整天搞得神经兮兮的。