规则制订：可行+民主
　　爸妈们不要特地去照搬他人曾经成功的规则，每个孩子的成长情况，家庭的气氛环境都会有所不同，只有适合自家的才是最佳的。不过制订的时候不能必须考虑两个因素就是可行性与民主性。

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　　关于可行性，就是规则在现实生活中能不能用，爸妈们可以参考以下这些意见：

　　·规则的制定应该不超过7条。以后还想增加内容时，可以在孩子牢记后，对原有规则进行一些改动。

　　·规则需要有书面协议。把规则一一抄写下来，制成合同形式，要有孩子与父母的签名。

　　·要反复检查规则。了解规则是否有没有表达的问题，或是交待不清。如规定“晚上不准看电视”，最好说清楚如“晚上7点后不能看电视”。

　　至于民主性，便是规则不能是父母想要孩子怎么做，而是要考虑怎样做才是对孩子好，以及孩子能否接受规则。

　　·规则制订时，要先与孩子商量。商量时，可以参考孩子的意见，酌情调整家庭规则，但不会完全满足孩子的要求。

　　·奖惩并行。奖励和惩罚，会让孩子对执行规则更加有动力。奖励可以是一项特权，如孩子连续多少天遵守规矩，可以在星期天多看一个小时的电视，或者获得一下午出去玩的机会。而惩罚则不应该太过严厉，可以是收回某项特权，如这个星期天减少半个小时出去玩的时间等。

　　·要随着孩子的情况的变化而调整规则。学会考察孩子的成长状况，和周围环境的改变，根据改变调整规则，这会让规则变得更加适用。