生产：2008年2月13日18点45分，提前1周剖腹产男宝宝－－我家亲爱的儿子“安仔”！预产期2008年2月21。出生体重6斤3两，身长51公分。虽然已经是足月宝宝，但还是有点小问题！由于天气冷，出世当晚和第二晚都睡了保温箱，脚底都是黑黑的（医生说刚出来的小孩子都会这样）。刚剖出来时，安仔的哭声好小呀，像小猫的声音，当时我以为是女宝宝，心里挺开心的。我还在缝针时，护士抱过来叫我看，用“弟弟”对着我问，是男的还是女的？我回她是男的。然后她准备把BB贴到我脸上，我当时看到BB身上都是白白的，我一时害怕，缩了回去。

经验之谈：安仔妈咪的产后恢复


　　早产原因： 臀位。 


　　剖腹产过程：当天办了住院，原计划是第二天才开刀的，当天两个医生说第二天没空，就临时决定当晚开了，我和LG也没问题，开刀前我才打电话让我妈妈过来，BB出来后，我妈都还没到。手术是熟悉的医生主刀，打麻醉后感觉很冷，一直到回到病床上还感觉很冷。签完“生死状”后，18点整就进去插尿管，插针管，经过几道门一直推到手术床上，那几道门的声音“碰碰”的，现在还印象深刻。当时LG一个人在手术室门外等，也不知道里面什么情况，我妈和阿姨她们一直都没到，直到18点50分，护士抱BB出来，他跟着去婴儿室看着喂葡萄糖，两边来回跑，直到19点30分我才出来。 


　　术后恢复：最难度过的应该是前2天，所以，用镇痛泵是很有必要的，尤其是提早下床后活动。镇痛泵的作用不容忽视，大家不必担心它有什么附作用，相对它的正作用，附作用是很渺小的。术后6个小时因为麻醉后怕恶心剖图引起窒息气管吸入，是要求平躺的。腹部伤口处沙袋加压，促进子宫收缩。快速宫缩的感觉还是比较难受的。但6个小时后，我就强行翻身，基本上30分钟一次，因为看了苹果妈妈的贴子，知道这个动作的重要性，越早活动，越早恢复，尤其是对于子宫的复健是非常重要的，各位MM注意，虽然术后翻身了，但如果下床晚，也是不行的！因为翻身后子宫是左倾，或者右倾，平躺下子宫是后倾，只有下床早才是硬道理，子宫才会回到原位。很多顺产的妈妈说剖腹产不好，会腰疼，原因其实是躺久了子宫后倾引起的。我24小时后马上下床，但走的很少，太疼了。第六天伤口现在已经基本复原了，没有疼痛的感觉。 


　　关于月子：中西结合坐月子是最好的。我是第十二天洗头和洗澡的。我的经验是，只要保暖别感冒，吸收多点阳光是最好的补充能量方式。

强烈推荐：产后恢复健身法 　瑜伽产后恢复(中级):眼镜蛇式 　瑜伽产后恢复(初级):仰卧扭腰式