生一个健康、聪明的宝宝是每对夫妻的愿望，为了达成这个愿望，需要夫妻双方共同努力。对于丈夫而言，精子的数量、质量和活力是优生的关键要素。

好习惯有助于呵护好“种子”

　　远离威胁“种子”的生活习惯

　　生殖健康专家施长春指出，丈夫的身体素质、健康状况及某些外界环境因素，都影响着精子的质与量。某些自身和周围环境的因素，可能会造成精子生成方面的缺陷，严重的甚至会导致后代的先天缺陷。因此，想当爸爸就一定要了解和避免这些不利因素的影响。

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