经期 妈咪的健康洗澡方式get√
2015年08月31日 12:07
洗澡の温度:35~40℃温水即可
  月经期间,妈咪们尽量避免冷水洗澡。一是女性的抵抗力差,较平时更容易着凉。洗冷水澡易造成感冒,经期更应尽可能避免。


图片素材来源于华盖

  二是冷水的刺激会造成经期的女性内分泌失调,闭经,腹痛,而且很多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病,严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。所以,即使是情况特殊,妈咪们还是尽量不要用冷水洗澡。

  不过,妈咪们不要贪舒适,千万别把洗澡水温度调得太高,过高的温度会让皮肤变得干燥,水温应如平常,35-40℃的温水即可。
洗澡の洗液
  很多妈咪觉得经期阴部容易有异味,比较脏,所以洗澡时用沐上沐浴露清洁私处,觉得“洗洗更健康”,或者是直接用热水冲冲冲!其实这种看似“干净的行为”,对于阴道而言,却不卫生。因为经期阴道会偏碱性,对细菌的抵抗力降低,易受感染,如果使用不专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致其碱性增加。

  因此,清洁私处的洗液选择不要太过于随意,最好使用专业的阴道洗液。

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