孕期食欲不振 美食助开胃
2015年08月13日 16:07
孕妇食欲不振推荐食谱:白萝卜排骨汤


图片来源于太平洋亲子网

  食材:白萝卜500g、排骨250克、水、盐适量。

  做法:

  步骤1:准备好材料,将排骨剁成3厘米大小,白萝卜切小块。

  步骤2:用锅先将排骨炖至肉脱骨。

  步骤3:再加入萝卜。

  步骤4:熟烂后加入适量盐即可。

  营养小贴士:

  白萝卜排骨汤可消食健胃,理气化痰,用于治疗厌食症。白萝卜味甘性凉,宽中下气,消食化痰;排骨甘平,补虚弱,强筋骨,与萝卜炖服,气香味鲜,是美味的催乳佳肴。

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