孕妇洗头也烦恼 细数孕妇洗头注意事项
2015年05月06日 16:21
  怀孕后,随着身体雌性激素增长,孕妇头发的生长期延长,所以很多孕妈妈都会惊喜地发现,头发变得浓密有光泽了,而原来掉发头发的习惯也减少了。但此时孕妈更应该注意头发的清洁卫生,因为孕期的内分泌失调,头皮变得更加敏感、易受刺激,且头皮的油脂分泌也会更加旺盛了。

  洗头是孕妇头发清洁最为直接的方式,但孕妇洗头也有烦恼,身体不便、头皮敏感等都困扰着孕妈们,那么孕妇洗头注意事项有哪些呢?


  孕妇洗头注意事项一:选择合适的洗发水

  孕妇洗头很重要的一项就是洗发水的选择。孕妇皮肤较敏感易受刺激,为避免不合格的洗发水刺激头皮,影响孕妈和胎儿的健康,一般建议孕妇使用安全低敏的孕妇专用洗发水,如亲润孕妇洗发水等,另外孕妈还应根据头皮出油状况选择洗发水,如油脂分泌旺盛的孕妈建议使用亲润大米柔顺洗发水,而头皮较干燥的孕妈可挑选滋润性更好的亲润豆乳滋养洗发水等。

  孕妇洗头注意事项二:水温要合适

  孕妇洗头的水温应该在37-40℃左右,切勿过热,也切勿过冷,过高的水温会烫伤头皮,影响头皮的毛囊组织。而过冷的水温则会使刺激头皮,引起毛孔收缩,或会影响胎儿健康。而有些孕妈喜欢冷热水交替的方法洗头,这更是不可取的。

  孕妇洗头注意事项三:洗头频率勿过高

  在没有特殊的情况下,建议孕妇一周洗头2-3次,即隔天就要洗一次头。有些孕妈会有小小的洁癖,喜欢天天洗头,其实每天洗头,头皮过于干净干燥,反而更容易引起头皮敏感。而在一些特殊情况下,如运动出汗或外出淋雨后,为避免头皮污垢堆积和酸雨的影响,建议孕妈及时清洗。

  孕妇洗头注意事项四:湿发处理要及时

  洗头后,湿发没有及时处理,容易着凉并引起感冒,所以孕妈在洗头后要及时处理湿发,但是不建议孕妈使用吹风机。因为吹风机有辐射,而且吹风机吹出的热风中含有石棉纤维,可经过孕妈的呼吸道和皮肤影响胎儿,导致其畸形。建议孕妈使用吸水性好、透气性佳的干发帽和干发巾,若一定要使用吹风机,也只能调到冷风档,并且不能紧贴头皮吹头发。

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