打造超级婴儿房 BB一夜好睡眠
2015年04月14日 16:22
关键词2:舒适
  北方雾霾严重,空气干燥;南方冷热交替,多雨潮湿,而自家的好环境就成为了大家的“世外桃源”。舒适健康的睡房环境搞得好,宝宝睡觉睡得棒,对身心都有极大好处。


图片素材来源:华盖

  温度:以18-22度最佳。夏季,婴儿房要凉爽通风,也要避免风扇及窗口直吹,必要时可以用空调降温。冬季可以借助空调、取暖器等设备来维持相对舒适的温度。

  湿度:湿度最好保持在50%左右。空气干燥时可以在室内挂湿毛巾,或者使用加湿器保持室内的湿度。

  通风:婴儿居室不论春夏秋冬,只要天气晴朗,就应每天定时开窗通风30分钟,保持空气清新。通风时把宝宝抱到另外的房司,以免宝宝吹风受凉。

  灯光:灯光要柔和,这点很容易被忽略。因为刚出生的婴儿视力没有发育完全,太强烈的灯光对婴儿眼睛有刺激作用。因此婴儿房内只能使用度数低的灯泡或者有专用柔光罩的灯具。

  另外,想要保持空气清新,又或者环境太干燥要增加湿度,还可以摆放绿色植物。有研究分析指出,绿化可明显降低室内二氧化碳浓度,其效果与室内绿化量显著相关,另外,室内绿化在一定程度上可减少细菌数,还可以明显改善视力,提高人的反应能力。

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