白天先断奶后戒夜奶
　　我家宝宝是四个月以后开始逐步添加辅食，由稀到稠，由少变多。从米糊，米汤，香蕉泥，苹果泥开始，到后来逐样丰富、分量也缓慢增加。当然，都是为了日后的断奶做准备。十个月以后，我家宝宝就已经在尝试吃各种蔬菜肉泥粥了，于是过了周岁，我也开始执行给他断奶。

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　　根据大家的经验，我也是白天先断奶，再慢慢给他戒掉夜奶。由于早期辅食的及时添加，宝宝对各种食物都很好接受，我也很放心，不怕他饿肚子。

　　而宝宝白天吃饱了，其实晚上需求很少，偶尔半夜起来吃一下，(宝宝跟我一起睡，晚上他要吃的话，直接楼进怀里)大多时候一觉天亮。最后就是睡觉前那一顿，也是最难戒的一顿。慢慢给宝宝戒掉睡前含奶的习惯：我当时都是轻轻摇宝宝唱摇篮曲或念儿歌哄睡的，这样“蒙骗过关”了好几次，时间久了以后，到后来宝宝自己也忘记吃奶这回事了。当然，期间宝宝生病或者不舒服的时候，我还是给他喂奶的。

　　提醒大家，断奶应该注意选择时间，不要在炎热的夏天-宝宝可能因此而患肠胃病;也不要在宝宝身体不舒服的时候，以免影响宝宝身体的恢复。
总结
　　从某个角度来讲，断奶生生切断了宝宝和妈妈之间最亲密的联系。不仅是宝宝，对于妈妈来说，都是刻骨铭心的。当初宝宝断奶以后，虽然理性上是很开心的，宝宝又踏入人生新的阶段，虽然我本以为自己做足了心理准备，但也是小小的，失落了好一阵子。幸好家里人，特别是老公，给予足够的支持和温暖。

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