如何给宝宝做抚触呢?其实家长不一定要到专业的医疗机构中做，在家中做好准备就可以给宝宝做抚触了，而做抚触要注意以下几点：

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　　抚触时间：在给宝宝沐浴完，情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候，每次抚触时间不宜过长，以5-15分钟为宜。

　　环境准备：室温宜在 28 ～ 30 ℃ ，湿度宜在 50% ～60% 。冬天需有暖气或加电暖器。

　　抚触力度：给宝宝做抚触时，手法的力度要根据孩子的感受做具体调整。通常的标准是做完之后如果新生儿皮肤微微发红，则表示力度正好，如果婴儿发生哭闹就要立刻停止。

　　抚触媒介：在给宝宝抚触时，添加少许润肤油，可以起到保护皮肤，增强抚触效果的作用，因为润肤油能在肌肤外层形成滋润保护膜，有效锁住水分，防止干燥和软化婴儿头垢。不过润肤油是使用要注意，选择对婴儿皮肤无刺激性、纯正温和的天然矿物油。

　　妈妈们在给宝宝做抚触时，其实不一定要按照教材上每个动作一丝不苟的做下来，抚触最重要的意义是让婴儿与父母通过肢体的接触进行交流，帮助婴儿获得安全感，发展对父母的信任感，同时每个婴儿都有自己的喜好，有的宝宝喜欢别人抚摸他的小肚子，而有的宝宝则喜欢动动小手，动动小脚。所以抚触应该是按照自己宝宝的喜好来安排，你可以打乱抚触的顺序，甚至自创几个宝宝喜欢的动作。