隔离治疗：在家里隔离休养的风疹准妈妈，首先需要安静卧床休息，不要外出。注意保持口腔、眼和皮肤的清洁卫生，经常用温开水漱口和清除鼻、眼的分泌物。高热者可用温水擦浴、头枕冰袋或服用小剂量退热药如扑热息痛、百服宁等；咳嗽重者服用祛痰止咳剂如止咳糖浆等；皮疹可外用炉甘石洗剂。

　　实施预防接种： 预防准妈妈感染风疹最为行之有效的方法，是进行预防接种。接种前应进行风疹病毒抗体检测。如果IgM阴性，IgG阴性，可以接种风疹疫苗或直接怀孕；如果IgM阴性，IgG阳性，说明曾经被感染过风疹病毒，体内已经产生抗体，即可直接怀孕；如果IgM阳性，IgG阴性，说明正在感染，应积极治疗转为阴性，或IgG阳性后再怀孕。患有急性或慢性疾病、发热或有过敏史的准妈妈不能接种风疹疫苗。准妈妈注射风疹活疫苗后至少３个月内不宜怀孕。

　　TIPS：

　　除了由类似流感病原体引起的发烧之外，其他物质引起的非感染性疾病也很常见，如红斑狼疮等。对于发烧，准妈妈切不可盲目降温，应及时去医院接受诊查，查出病因最重要！

　　居家抗烧

　　发烧本身只是个示警号，而非一种病，它是机体的一种积极防御反应，是人体免疫细胞和外来病菌抗争的过程。所以准妈妈不能盲目降温，做好家庭护理十分重要。

　　测量体温

　　当怀疑自己发烧时，应当马上用体温计测量体温，20分钟后再测量一次，并把测量结果记下来。通常认为腋下测量清洁卫生、方便安全，最适宜家庭应用。

　　充足水分

　　发烧会使人体内水分蒸发、盐分丢失、热量消耗，所以应及时补充水分。鼓励准妈妈多多饮水，既帮助退烧又利于体内代谢物和毒素的排泄，并可缩短病愈的时间。出汗过多的准妈妈，还应在水中加入适量的盐和白糖，以保持体内所需的盐分和糖分。

　　流质食物

　　在发烧时，胃肠消化力会有所减退。当准妈妈食欲差、热度高时可吃些流食，如果汁、米汤、蛋奶、豆浆等；食欲好，热度不太高时，可进半流质，如：藕粉、肉糜粥、鸡蛋羹等；退烧后可吃些稀饭、面条、新鲜蔬菜等，油腻食物要少吃或不吃。

　　减低体耗

　　发烧时，要让准妈妈卧床得到充分地休息，以减少体力的消耗。居室要保持安静、空气流通、湿度适宜，一般保持20℃左右即可。室内要保持空气新鲜，注意通风，防止烟尘。如果屋里干燥，应洒些水或使用加湿器。

　　物理退热

　　若准妈妈的体温未高过摄氏38.5℃以上，且无明显的不适症状，就可以考虑以物理方法帮忙退烧。

　　方法1：酒精浴

　　用30％～50％的酒精或家中的60度白酒加等量白开水后擦洗额头、手足、腋下和腹股沟等处，反复擦试20～30分钟后测量体温，仍不降可继续擦拭，直至体温降至38℃以下为止。

　　方法2：温水擦浴

　　用毛巾浸温水为准妈妈擦洗全身。擦时要注意保温，如果发冷、脉搏与呼吸改变要立即停止。特别要注意的是，不要以为用凉水来擦拭会降温更快。这是因为，用温热的水来擦拭皮肤，会使皮肤的血管扩张，有利于散热；相反，如果用凉水来擦拭皮肤，会使皮肤的血管收缩，不利于散热，反而会使准妈妈的体温升高。

　　方法3：冰袋敷头

　　将家庭冰箱中的冰块用塑料袋包好，外包一块毛巾，敷在额头或枕后。但切勿多睡冰枕，因冰枕易使局部温度降得太快而引起其他部位的不适。

　　药物、降温

　　如果准妈妈是由于病毒引起的轻度发热，如打喷嚏、流鼻涕、咳嗽，可以用中医中药治疗，如双黄连口服液、感冒退热冲剂、板蓝根冲剂等等。重度感冒如发热、打喷嚏、咳嗽、鼻涕变黄而稠时，往往已合并感染，一定要加用抗生素。青霉素族为首选，当对青霉素过敏不能应用时，可以改用林可霉素、克林霉素、红霉素。病毒引起的发热只是其中的一种，准妈妈应由医生查出详细病因后，对症下药！

　　退烧护理误区

　　误区一：大量服用退热药

　　很多准妈妈为了迅速降温，往往不遵医嘱，过量服用退烧药，其实这样做对胎宝宝是百害无一利！只要把体温控制在高热以下，防止热惊就可以了。服用退热药时一定要注意水分和电解质的补充，口服退热药需与物理降温措施交替使用，特别是准妈妈，使用物理降温更好。