小婴儿也需要多多活动
2008年03月23日 10:30
  如何让小婴儿活动,这里介绍几种方法。

  1.婴儿游泳

  让出生不久的新生儿在温水里游泳,水的浮力和水波的拍打对骨骼、肌肉、皮肤都有一定的刺激、按摩作用,对心脏和外周血管也有锻炼作用,有利于增加肌肉骨骼的灵活性、柔韧性、活动强度,肺活量以及血液的循环速度,而且还能促进大脑对外界的反应能力、应激能力和智力发育。经常游泳的婴儿通常都吃得好、睡得香、长得壮。

  2.婴儿抚触

  皮肤是人体的器官之一,爸妈用手部的皮肤与小婴儿身体的皮肤接触,进行有效的抚触可以刺激皮肤的各种感受器,包括触觉感受器和压力感受器,对小婴儿的体重、身长的增长和智能发育都有积极的作用。较多资料显示,能按时有效地进行抚触比不进行抚触的小婴儿在消化吸收、食欲方面都有区别,能按时做抚触这项活动又可以增加爸妈与宝宝的接触机会,增进亲子感情。

  3.动作训练

  刚出生的新生儿除了会四肢动弹和有一些光反应外,在动作运动方面包括颈肌等还是欠缺的,随着月龄的增长,他会出现一些动作方面的能力,这当中也是需要训练的。一般来说,动作发育的规律是一个月会注视,二个月会抬头,三个月会支撑,如果不给予训练的话,小婴儿的动作发育就会滞后。所以,年轻的爸妈应在保健医师的指导下,每天给小婴儿做符合他月龄特点的动作训练,这样对他的神经系统和肌肉骨骼的发育都会有良好的作用。

  4.婴儿被动操

  婴儿被动操主要是在音乐的节奏下,爸妈对小婴儿进行有节拍的肌肉和关节的运动,通过这种被动的运动,可以加强小婴儿躯体的血液循环以及肌肉关节的活动功能,使体格能得到良好的发育。

  以上介绍的是小婴儿运动的几种常用的方法。小婴儿是一个生命体,他的机体是需要活动的,在最初几个月,由于能力有限,小婴儿本身的活动范围小,爸妈要了解婴儿发育的规律,有的放矢地为宝宝制定运动方法,使他能够健康地成长。

相关链接:交谈与新生儿的躯体活动  新生儿的神经发育与活动  哺乳有益于婴儿与母亲的健康

展开全部内容
编辑推荐
相关文章