良策9：加强食补

    平时应多吃富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，比如乳类、蛋类、胡萝卜、瘦肉、动物肝、新鲜绿叶蔬菜等，以加强机体抵抗电磁辐射的能力。

    威胁来源十九：【环境因素】

    胎宝贝生活的环境非常广义，包括妈妈的子宫、妈妈的身体状态及妈妈所处的外周生活环境等。医学研究表明，胚胎的生长发育正常与否，除了受遗传因素影响外，还与环境因素息息相关：

    1．可致胚胎死亡。在胚胎分化前期（受精后1－15天），如果胚胎受到环境中的有害物质刺激，那么可使胚胎发生死亡，妊娠终止。

    2．可致先天性缺陷形成。即或胚胎未死，继续进行发育，可到了妊娠第二个月（受精后15－56天），是胚胎的器官、组织迅速分化、形成时期，对于环境中的有害物质高度敏感。在各种外来刺激作用下，很容易发生畸形，很多先天性缺陷正是在此时形成的。

    化解方式：

    环境因素影响胚胎、胎儿发育的途径主要是通过母体的呼吸道、消化道及皮肤接触三条途径，使有害环境物质进入母体到达胎儿体内。通常情况下，各种环境因素多是经过环境介质（空气、水、土壤）在日常生活或工作状态下的接触而进入人体，例如污染的空气和水、污染的食物，在特殊地质条件下如低碘、高氟也影响水及农作物。环境污染物通常以低浓度存在，但可经过食物链逐级蓄集而以高浓度进入人体。

    不良生活习惯如吸烟、酗酒者则以直接吸入方式摄入有毒物质。

    母体感染病毒可传播给胎儿。

    职业接触以母亲孕期接触工业化学物质（吸入或皮肤接触）为多见，工业化学毒物浓度往往较生活环境中的浓度为高。职业接触物理因素如噪声、电离辐射也可影响胎儿发育。

    药品是典型的直接摄入或接触（注射）进入母体内再作用于胎儿的。

    威胁来源二十：【胎位异常】

    在孕期常见的胎位异常有臀位、横位、头位异常。胎位异常分娩者对母亲及胎儿都有很大的威胁，是造成难产和围产儿死亡的重要原因之一。

    化解方式：

    早期发现异常胎位，及时给予矫正，可降低难产发生率，从而也降低了围产期孕妇及胎儿死亡率。