而孕妇饮浓茶，由于茶中含有大量的单宁，能和食物中的蛋白质结合，变成不溶解的单宁酸盐，而且可同食物其它营养成分凝集而沉淀，影响孕妇、胎儿对蛋白质、铁、维生素的吸收利用，进而发生营养不良。茶叶中还含有多量的鞣酸，有收敛作用，影响肠道的蠕动，易使孕妇发生便秘。

    孕妇多饮汽水，可造成体内缺铁而<贫血，不利母胎。

    此外，孕妇不宜多喝冷饮，多吃凉食，以防胎动不安和孕妇发生腹痛腹泻。

    化解方式：通过以上的介绍我们已经知道了准妈妈在孕期中所需要的营养物质以及各种营养物质的重要性。那到底要如何进食才是聪明的呢？其实，准妈妈孕期所需要的营养物质就在我们日常的食物中。蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水就在我们的饭桌上，只要准妈妈不挑食，正常的饮食是完全可以满足孕期宝宝生长发育需要的，不必专门去补充。

    中医认为“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”这一论述不仅指出平衡膳食所应包括的食物种类，还阐明了各种食物在膳食所应占的地位。

    当然，每一位准妈妈的身体情况都是不一样的，有一些孕妇确实在怀孕的某一阶段需要补充一些营养物质，来满足自身的需要。

    威胁来源十：【宠物】

    孕妇经常玩猫、狗等宠物，极易感染弓形体病，孕妇感染后，可造成胎儿先天性感染，引起流产、早产或胎儿畸形。

    化解方式：怀孕期间，不适宜养宠物。许多宠物身上都有弓形虫等寄生虫，感染孕妇后，使宝宝神经系统受损害。

    提醒，怀孕或准备怀孕时，最好将宠物安置到其他地方，一旦接触了宠物，要马上洗手。如养宠物时怀孕了，一定要去医院检查是否感染。

    威胁来源十一：【性生活不节制】

    妊娠早期是受精卵在子宫内着床并开始发育的早期阶段，一般夫妻在经期明显延迟时应首先考虑是否受孕，然后到医院进行妊娠反应试验加以证实。夫妻身体健康者，一般性行为对胎儿发育无不良影响，但有过早期流产者应尽量避免性生活。

    妊娠末期已临近分娩，孕妇腹部高高隆起，必定会产生沉重感和不适感，睡眠不适，疲劳，而需要多休息。同时此时作爱会加重妇女的心理负担，因为怕影响胎儿的正常发育和分娩。有些夫妻此期仍继续性交，他们也未感不适，但无论如何，在妊娠最后一个月里应终止性交，以免造成不良影响。

    在分娩后的两个月内，应避免性交，因为此时子宫以及附近的肌肉组织正在复原的过程中，还处于松软脆弱阶段，性交易造成感染和损伤。此时应恢复对妻子的爱抚行为，这有助于妻子恢复性欲，为重新开始性生活做准备。

    化解方式：我国妇产科学者和妇幼保健工作者对孕期、产后的性保健一向持慎重态度，故一般传播媒介宣传教育的基调是：“早孕三个月，孕末三个月以及产褥期两个内禁止同房。但每对夫妻情况不同，文化知识、身体健康程度、卫生条件和生活环境不尽一致，人们完全可以依照自己的方式生活，但妊娠末期一个月和产褥期6周内应绝对禁止性交。