生病了，来量量体温吧！

　　当家长怀疑小朋友发烧时，就应该替宝宝量量体温。此外，当宝宝出现下列情况时，妈咪也得考虑是否该给宝宝测量体温了。

　　*过度流汗。

　　*皮肤干热。

　　*脸色非常苍白，或不寻常的潮红。

　　*呼吸异常过快、过慢或暂停。

　　*感冒症状：流鼻涕、鼻塞、咳嗽、声音沙哑，或喉咙痛。

　　*情绪改变：焦躁不安或注意力不集中、无精打采。

　　*宝宝自己抱怨身体的任何部位不舒服或疼痛。如宝宝自己说“妈妈，我觉得我生病了”。

    *小朋友呕吐或拉肚子。

　　Baby发烧照顾指南

　　Baby发烧了，先不必急着退烧。由于发烧是一种抵抗病毒的自然现象，所以如果家长硬要替孩子退烧，反而削弱了孩子的抵抗力。一般来说体温在38℃~38.5℃以下，且精神不错，都是可以接受的。不过，为了减少宝宝的不舒服感，家长在照顾上要特别留心。

　　*不建议同时使用两种以上的退烧药。

　　*一天使用退烧药不要超过五次以上。

　　*不宜在半夜叫醒小孩服用退烧药，除非可能因发烧导致抽筋时。

　　*不要给小朋友覆盖湿毛巾，应尽量保持干爽。

　　*尽量给予容易消化的食物，如稀饭等。

　　*注意水份及电解质的补充，以免小便过于浓黄。

　　*要多休息，避免过度活动。

　　*在适当的处置后，应观察小朋友的精神状态及食欲等，并于就医前记录发烧的天数(需精准计算发烧满几日)、间隔时间、温度变化及其它不适症状，以供医师参考。

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