咳嗽护理的健康提示
　　1、可口、清淡、营养的饮食

图片来源：华盖

　　照顾任何患病的孩子，通用的原则是可口、清淡、有营养的饮食。因为刺激性食物会加重咳嗽，应该少吃咸、酸、辣等味道较重食物。给予温热的饮食，面条、片汤都很好。不吃凉的食品饮料，远离冰淇淋、雪糕、冰汽水。咳嗽时急速气流从呼吸道黏膜带走水分，炎症造成黏膜缺水，要注意给患儿补充液体。如果发烧，由于出汗造成的体液消耗增加，因此，要多喝水，多吃水果。

　　在睡前让宝宝多喝一些温牛奶、米汤或者温开水，这些东西有助于粘痰变稀，可以帮助痰液有效咯出。

　　2、注意宝宝卫生清洁

　　就是在春季花粉多的季节里，尽量让孩子远离有花粉的地方，尤其是早上5点到上午10点这个花粉最高值期间，一定要做好防护措施，而平时也多注意宝宝的清洁工作，多洗澡勤洗头。

　　3、减少与毛绒的接触

　　宝宝如果有毛绒玩具，这个时期就不要再让宝宝玩了，要让宝宝尽量远离这些毛绒玩具，同时对于猫狗等长毛动物也应该远离，以免加剧病情。保证家里的清洁，每周1次彻底对家里进行一次大扫除，包括清洗床单、地毯、窗帘(布制)，整理橱柜等。

　　4、咳嗽时别着凉

　　当他正在咳嗽时，要确保他不会着凉，否则可能引起支气管炎。若在室内，关闭空调冷风或漏风的门若在户外，找个避风的地方，或者大人用身体挡住冷风。

　　5、不要擅自服药

　　对于已经患病的宝宝，爸爸妈妈不要自己擅自给宝宝服用一些止咳类药物，一定要去医院诊断过之后，让医生诊断是属于普通咳嗽还是过敏性咳嗽，一般性咳嗽的止咳药对过敏性咳嗽没有效果。

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