胎教乐曲选择

　　*音色优美悦耳、节奏平和柔缓、令人想象无边的乐曲

　　巴赫：钢琴曲《b小调弥撒曲》

　　舒伯特：小提琴曲《小夜曲》

　　*旋律轻盈明快、酣畅安详、可使心绪稳定的乐曲

　　勃拉姆斯：钢琴曲《摇篮曲》

　　贝多芬：钢琴奏鸣曲《月光》第一乐章

　　*旋律柔美活泼、明朗清新、有助于消除疲惫的乐曲

　　维瓦尔第：大提琴协奏曲《四季》中之“春”

　　*旋律轻柔安详、引人进入梦境的乐曲

　　门德尔松：管弦乐序曲《仲夏夜之梦》

　　音乐除了艺术上的价值之外，还有各种生理的、心理的效应。

　　心理学家认为，音乐能渗入人们的心灵，激起人们无意识超境界的幻觉，并能唤起平时被抑制了的记忆。胎教音乐能使孕妇心旷神怡，浮想联翩，从而改善不良情绪，产生良好的心境，并将这种信息传递给腹中的胎儿，使其深受感染。同时，优美动听的胎教音乐能够给躁动于腹中的胎儿留下深刻的印象，使他朦胧地意识到，世界是多么和谐，多么美好。

　　在生理作用方面，胎教音乐通过悦耳怡人的音响效果对孕妇和胎儿听觉神经器官的刺激引起大脑细胞的兴奋，改变下丘脑递质的释放，促使母体分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰胆碱等，使身体保持极佳状态，促进腹中的胎儿健康成长。

　　胎教音乐应该选择舒缓、轻柔、明朗、欢快相间的表现力度适中的乐曲，而应避免那些节奏快、力度强、十分喧啸的音乐，如迪斯科、摇滚音乐和强烈架子鼓演奏声，也不要听那些悲壮、凄凉的音乐。给母亲听的胎教音乐的特点是优美、宁静，可使母亲感到轻松愉快，情绪安静。给胎儿听的胎教音乐以C调为主，基调是轻松、活泼、明快，能较好地激发胎儿情绪和反应。从总体来讲，优美抒情的中国传统乐曲、民间乐曲、西欧古典乐曲、圆舞曲及摇篮曲对身心健康都是有益的。

　　音乐胎教可从5——6个月开始，用胎教仪定时播放音乐，每天1——2次，每次5——15分钟。

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