糖醋蛋花汤-孕早期清淡补益食谱

    糖醋蛋花汤

    材料:蛋2个

    调料:米醋、糖各适量

做法:

  1.将蛋打散，加入米醋再搅匀。

  2.锅中加入适量清水，煮沸后，将蛋液淋入呈蛋花状，再煮沸后加入糖调味即可。

  推荐理由:

  孕吐是准妈妈在孕早期都会遇到的早孕反应，此汤酸中微甜，准妈妈服用后可和中止呕，缓解准妈妈孕吐的烦躁心情。

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