顺产准妈妈的烦扰
2008年02月01日 16:10
  产程中正确的呼吸也可以起到减轻疼痛、稳定情绪的作用。还可以请曾经生过孩子的专业陪产的助产士进行心理安慰。

  目前,镇痛效果较为理想的是硬膜外腔阻断支配子宫的感觉神经,减少疼痛,由于麻醉剂用量很小,产妇仍然能感觉到宫缩的存在,但是对产妇和胎儿不会有影响。但是这需要准确的判断、特殊的技术、相应的预防措施和治疗手段。

  如果产妇已经决定采用硬膜外镇痛,应向护士提出这种要求,最好通常在子宫口开到3~4厘米的时候比较合适。经医生检查后决定能否使用。

   个子小生产无力?

  【疑问】小刘个子小巧,身高只有150厘米。怀孕后她一直担心自己在分娩时力气不够,生孩子困难,想剖腹产算了,但又听同事说小刘属于“皮薄馅大”,小个子反而容易生下孩子。小刘在顺产和剖腹产之间左右为难。

  【专家解释】产力与体质没有绝对关系,子宫收缩是自主神经的收缩,力量非常大,所以正常女性都具有产力,最主要最关键的是要注意用力的技巧。

  产力与平时用力是不一样的,分娩时要两只胳膊抓着把手往外,屁股往下坐,把力气用到该用的地方。在整个分娩过程中,产妇要适当地调节呼吸、放松心态、正确地运用力气。

  要想增强自己的产力,孕妇在怀孕期间就要开始做运动,如上周课程教给大家的那套操,同时也要保持良好的心情。

  当然,如果孕妇的腹部脂肪太厚,那力气就没有办法使出来,所以孕妇要控制体重,这也是顺产能否正常进行的关键呀。

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