面部出现黄褐斑

　　过去光洁无比的脸上，开始出现一个个斑点，难看死了！妊娠斑的出现，令不少孕妈咪烦恼不已。由于妊娠期垂体促黑色素细胞激素的分泌增多，可导致皮肤黑色素沉淀，有些孕妇的面部就出现了对称的黄色斑块或斑点。

　　对策

　　怀孕期注意清洁和防晒，可以减缓黑色素沉淀，总得来说，妊娠斑会在分娩后自行消退，且无需治疗。

　　列一列临产前的注意事项

　　对多数孕妇来讲，从老人、长者、同事、朋友以及邻居那里都会听到临产前需要的注意事项，有时家里的亲人也会代为做好准备。准备越充分，越周密，越有利于分娩或母婴生活。但除了那些已经成为经验之谈的所谓“硬件”准备工作外，还应做好如下“软件”准备工作：

　　1）应该什么时候给医生打电话；

　　2）医生和护士下班后如何能找到他们；

　　3）是先给医生打电话还是直接去医院；

　　4）家离医院有多远；

　　5）乘什么交通工具去医院；

　　6）是否有人时刻守护在孕妇身边；

　　7）在上下班时间交通拥挤时，从家大约需多长时间到达医院；

　　8）最好预先演练一下去医院的路程和时间；

　　9）寻找一条备用的路，以便当第一条路堵塞时能有另外一条路供选择，尽快到达医院；

　　10）是否将家里的事情安排好，请人帮助照顾孩子、宠物和料理家务；

　　11）工作的事情是否安排好了，应该让上司和同事知道你的预产期。

　　分娩前容易忽视的征兆

　　多数产妇能预测预产期是那一天，但却无法预测是什么时刻。一般说，即将分娩时子宫会以固定的时间周期收缩。收缩时腹部变硬，停止收缩时子宫放松，腹部转软。另外还有一些变化也许不为人们所重视，举例如下：

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