准妈妈如何坐飞机

　　预定位置

　　预定走道位置或是逃生位置。这样方便去洗手间，还可以做轻微的走动，以保持血液循环流畅。

准妈妈如何坐飞机

　　准备合口味的食物

　　可以预定适合自己口味的餐点，或自己准备一些食物，以免飞机上的食物不合胃口。

　　携带孕检报告

　　把孕期体检报告携带好，便于医生了解情况。

　　穿平底鞋

　　穿宽松的衣服，平底鞋。多带几件衣物以防气温变化。

　　安全带系在腰部以下

　　安全带要系在腰部以下，不要系在腹部，以防伤及胎儿。最好要一个靠枕放在背后，以免背承受太大压力而拉伤。

　　注意防呕吐
 
　　可以带一些清凉薄荷茶，姜茶，以防止呕吐或反胃。还要多喝水。

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