“冬储春发”被认为是少年儿童生长发育的一个自然规律，有不少专家都认可经过一个冬季能量的储备，春季孩子的身高将迎来快速拔高的季节。这是否意味着宝宝在冬季就很难再长高了？达人妈咪郭冬冬以自家宝宝的亲身实例告诉大家，其实并不一定，她家的宝宝就在最近一个月长高了3厘米，而今年上半年却几乎没长。郭冬冬称，根据她与儿科医生、营养指导师及其他妈妈的探讨，冬季宝宝仍有不少长高的机会，但确实有一定的“秘诀”，其中一个就是宝宝“断奶”后仍要坚持喝牛奶。

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秘籍1：牛奶摄入量影响身高
　　在发现宝宝今年上半年在所谓的长高“黄金季节”都没长高后，郭冬冬和老公商量着对宝宝的饮食起居做了一些调整。他们首先提上“议事日程”做出改变的就是，让已断奶的4岁宝宝再重新坚持喝4阶段奶粉。“虽然宝宝开始不是很爱喝，但我们坚持让他养成了早晚一大杯的习惯，另外平时还给他吃奶片和奶酪等营养丰富的乳制品，坚持下来发现确实有长。”郭冬冬称，她还把家乡两三岁就完全“断奶”的小宝宝生长情况和身边喝牛奶的做了个对比，发现长期坚持喝牛奶确实对长高影响不少。

　　“‘断奶’意味着孩子已经不用依赖母乳，能够从其他食品中获得营养了。其实这些食品也包括了牛奶、奶粉和酸奶等，所以不必完全‘断奶’。宝宝在生长发育期间如果一点儿不碰奶制品，很难得到足够多的钙，维生素B2和维生素A、维生素D也有缺乏的风险，长高速度变慢也更容易出现。”所以，幼儿营养专家建议，想长高的宝宝还是坚持每天“早一杯、晚一杯”地喝牛奶。