喂水果

　　在婴儿适应了谷类食品(或者同时也适应了蔬菜)几个星期以后，给他补充的第二种或者第三种固体食物通常就是水果。有些医生认为应该把它作为第一种固体食物，因为婴儿一般都非常乐意接受它。但是也有的医生不愿意鼓励孩子偏爱甜食。

　　在孩子到了可以吃固体食物的时候，通常应该先喂稀释果汁。你的医生将帮你确定什么时候开始喂他。

　　在孩子6到8个月期间，除了熟透的香蕉以外，其他水果都应该煮熟了以后再给孩子吃。给孩子吃的最常见的水果有苹果、桃子、梨子、杏子和李子。你也可以用为家人炖煮的新鲜水果或者冷冻水果喂孩子，但是要打碎过滤以后才能喂。你也可以使用为其他家庭成员准备的水果罐头。但是，一定要买泡在清水里或者水果本汁里的水果罐头，而不要买那种用糖浆浸泡的。你还可以买小罐装的婴儿果酱。要看清标签上的说明，确保是百分之百的水果。

　　无论在哪一顿饭喂水果都可以，甚至可以根据孩子的喜好和消化情况，一天喂两顿。孩子喜欢上水果以后，可以慢慢地增力婴儿果酱就够了。剩下的半罐可以第二天再喂他。如果冷藏得法，水果可以保存三天。如果你不打算把一罐果酱一次喂完，那就不要直接从罐里喂，因为进入容器中的唾液可以很快把食物破坏给孩子吃的香蕉必须熟透，皮上必须有黑斑，果肉必须棕黄。喂食前要用叉子将其打烂。如果你认为对孩子太干，可以加入一些商品奶或者豆奶调制一下。

　　人们一般认为水果有通便功能，而实际上，包括幼儿在内的多数人，食用上述水果以后(除了李子和李子汁，偶尔也包括杏子以外)有明显的泻肚或者急性腹痛现象。李子差不多对所以的婴儿都有轻微的泻肚作用，因此，它对那些慢性便泌者来说是一种十分有价值的食物。对于一个需要排泄而且喜欢水果的婴儿来说，可以每天在一顿饭中安排吃李子酱或者李子汁，在另一顿饭中安排吃别的水果。

　　如果你的孩子有泻肚现象，你可以在二、三个月内不再给孩子李子和杏子吃。而每天只给孩子吃一次别的水果。

　　孩子半岁以后，除了香蕉以外，你还可以给他补充或者改吃其他鲜水果。比如，刮制的苹果泥、梨泥、鳄梨泥等。由于害怕孩子噎住，所以草莓类水果和无籽葡萄一般都应该在2岁以后才给孩子吃，即使到了那个时候，你也应该把这些水果打碎了喂他，而且至少在孩子3岁之前都应该这样做。