怎样调节产程中的心理？

　　“十月怀胎，一朝分娩”。初为人母，总是以一种新奇的心情来等待这—激动人心的时刻。

　　每位妇女进入产程后的心理十分复杂，既兴奋、激动，但又顾虑重重。紧张、担心、恐惧等各种心态。以上也谈到了母亲的心理因素直接影响到子宫收缩力、胎儿宫内的血液、氧供应，也影响到产程进展，产后出血量以及新生儿的状况，所以产程中要进行自我心理调节。

　　产程中的心理保健包括：①产前健康教育与心理咨询。让每一位孕妇了解分娩的生理知识，了解分娩过程中会有什么感觉、什么表现，会得到什么帮助，支持，使孕妇在产前就以充满信心乐观的心态来迎接分娩期的到来。产前教育中还包括减轻产痛的手法与动作如宫缩时缓慢的呼吸、腹部按摩、腰背部压迫等。这种活动应请孕妇丈夫一起参加，并作无痛分娩动作的练习。②产房环境布置，越是家庭化，越温馨越好，不要布置得像病房或手术室，使人望而生畏。要设置产妇各种体位时的家具。如沙发、座椅、床、有扶手的走廊等，便于产妇活动。音乐、美丽和谐的装饰物均可松弛紧张情绪。③助产人员改变服务观点，视孕妇为家人，提供最优质的。服务，给产妇以心理，体力的全面支持。如助产人员态度生硬、冰冷、甚至粗暴，无同情心，会使产妇感到害怕、委曲、丧失安全感，使心理负担加重，从而影响产程进展。④开展家属及助产人员陪产，共同参与分娩全过程。⑤实施减轻产痛措施，减少产妇焦虑、紧张情绪。⑥让产妇了解产程中的状况，使她有安全感和信任感。

　　随着母亲安全，加强产时保健工作的深入展开，相信会有更多更好的方法应用到实际工作中，让每位产妇对分娩留下一个美好幸福的记忆。