上班族妈妈也能喂母乳

　　沈晓牧/厦门/公司职员

　　上班以后，因为白天没时间喂宝宝，所以我总是一大早起来，挤一大瓶子的奶放存冰箱里。宝宝肚子饿时，就让保姆取出来热一热给他吃，吃不完一大瓶，就再存进冰箱，下一次饿的时候再拿出来热。结果，宝宝有一天拉肚子了，我怀疑可能是冰箱里的母奶有点变质。请教了有经验的妈妈以后，才发现我犯了2个错误，一是我习惯把母奶放在冰箱门上的格子里，而这里是冷冻效果最弱的地方；另一个是，我不应该只用一个大奶瓶，而是应该用几个小奶瓶分装，每次吃一个，热一个，这样可以防止反复冷冻加热而导致母奶的变质。

　　贴心提示：保存母乳注意事项

　　1、每次用一个容器储存的母乳量最好是相当于孩子吃一次的奶量。
　　2、食用时，先吃储存时间最长的奶
　　3、热奶时，不要用微波炉，也不要放在炉子上直接加热，而是应该将奶放在盛有温水的碗里加热。
　　4、冷冻过的母乳应先以冷水退冰，再以不超过50℃的热水隔水温热，才可喂食。冷藏过的母乳也需要用不超过50℃的热水隔水加热。
　　5、冷冻后退冰的母乳不可以再冷冻，只可以冷藏，并尽快食用。而冷藏的母乳一旦加温后没有食用，则不可以再用。

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