另外一个方法也是就地取材，用鲜地龙，也就是活蚯蚓，加3-5滴植物油。等它吐出腹中泥土至透明状后，然后再将它放到干净的容器内，撒上白糖，三五分钟后，用这个溶液来涂抹天突穴和丰隆穴，天突穴我之前有提到过它的作用。丰隆穴在小腿外侧，父母可以从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这个地方就是丰隆穴。

　　这个穴位主要针对咳嗽痰多，穴位离脚外踝约8寸处，这个穴位虽然不太好找准，但咳嗽痰多的时候，这个穴位按下去会有疼痛感，所以父母在找这个穴位的时候，多按按，取孩子觉得按起来疼的那个敏感点，一般都不会错。

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图片来源于太平洋亲子网

　　但是欢欢妈说，蚯蚓那玩意我害怕呢，说完呵呵的笑了。我跟她说那也可以用白萝卜和 雪梨切块, 入水熬15-20分钟，当水喝，给孩子喝可以加冰糖。因为这两样东西都是日常生活中随处可见，所以任何妈妈只要想做都能熬出来给孩子喝。它的作用是祛痰止咳，适合肠胃有热的咳嗽。

　　欢欢妈妈连忙跟我说谢谢，说她回去就照我的方法做做。在饮食上，我建议欢欢妈可以给孩子吃冰糖炖梨，包括川贝枇杷膏也可以吃。我在之前说到了风寒咳嗽不适合吃冰糖炖梨，但对于欢欢的热咳嗽刚好就是对症的。宝宝患风热咳嗽时，还可以给他吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜，这同样起到消内热、祛火、止咳的作用。包括枇杷，柿子这样的水果都可以吃。

　　基本上，和风寒咳嗽的饮食是相反的。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。吃这些就等于让孩子体内的火烧的更旺。另外，上火的孩子，家长可以每晚在临睡前搓搓孩子的脚心。

　　几周后，当我再次看到欢欢和孙女玩的时候，孩子面色都已经恢复正常了，也不咳嗽了。其实不管是寒性体质还是热性体质，除了分清楚食物的属性对应自己的身体吃之外，另外，最简单的养生方法其实就是尽量吃一些应季的蔬菜水果。在孩子的饮食上也同样是遵循此原则的。