送给新手妈妈喂食小技巧

刚有宝宝的妈妈一般都有这样的体会：宝宝吃饭时似乎很少能有耐性的，吃几口就要东张西望几下，如果逼他吃，他就会哇哇大哭。遇到天气冷的时候，食物很容易变凉，妈妈只有又去热。如此几个轮回下来，弄得妈妈精疲力尽。我们要告诉妈妈的是，设法令宝宝乖乖进食才是一劳永逸的方法，下面就教你一些令宝宝吃饭的窍门，让妈妈喂得轻轻松松，宝宝又吃得舒舒服服。

摸透宝宝的进食细节

如何摸透宝宝的进食细节

一岁内的宝宝何时进食纯粹由生理反应决定。宝宝肚子饿了就会哭，这表示要妈妈喂奶吃。由于宝宝胃部较小，吃奶时间过长容易吸入空气，空气占据胃部空间会减低宝宝食量，影响宝宝的御寒能力和出现吐奶情况。

宝宝吃奶前若哭得太厉害容易令胃部进风，因此，当宝宝在吃奶前或吃奶时大哭，妈妈要想办法尽快安抚宝宝的情绪。为避免宝宝吐奶，不要让宝宝平躺着吃奶，这样只会令宝宝肠部减慢蠕动。正确的方法应是让宝宝稍微坐起来。若宝宝吃奶中段并拌有吐奶现象，可先轻轻地上下抚摸宝宝的后背，或等5分钟再喂，千万不要强逼宝宝进食。妈妈可摇动奶瓶来逗引宝宝，如果过了半小时仍不吃，表示宝宝已饱了。

专家建议：宝宝吃奶后要即时替宝宝“扫风”，即由宝宝尾椎骨向上轻拍至颈部位置，不要立即让宝宝平躺。若宝宝吃得还剩下一半就不好好吃了，可将奶瓶放在暖奶器上暖着，待宝宝安静后再吃就不怕奶水凉了。

另外，喂奶时应在安静的环境里进行，免得宝宝吃奶时受到干扰，影响吃奶的速度。