No4：远离酒精 友善回绝饭局

　　我们常说酒是穿肠毒药，没有人确切地知道，即便是一点点的酒精，会对你发育中的宝宝造成什么样的伤害。

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　　在整个孕期饮酒都是不安全的，怀孕后1.5—3个月期间对胎儿构成的危险最大。怀孕期间，无论饮用啤酒、葡萄酒、烈酒或其他含有酒精的饮料，都会导致酒精通过胎盘进入胎儿体内，影响其正常发育及日后健康。因此，为了下一代的健康，准妈妈最好在孕期远离酒精饮料。

　　那么上个月还在酒吧痛快畅饮的你，现在该如何拒绝朋友的邀请呢？

　　可能很难以什么理由来拒绝朋友的热情。但是，你可以做一些小动作。如果你的老公也在酒吧，可以和他点一样的酒，当他的酒喝下去一部分时，暗中和他换杯子，没有人会刻意地留心两个一样的杯子。

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