NO3.能吃又能用消暑首选——冰块
　　“没有一个民族像中国人这样了解冰在夏日清凉上的好处，并大量用它来消暑。”因为它不仅能吃还能降低室内温度。都说“民以食为天”，大夏天的，要是不吃点喝点冰凉之物，怎么会舒服？虽说孕妈咪因为身体原因，无法吃太过冰冷的食物，但是有冰的好处可是多多的。

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　　我们祖先的聪明智慧可是杠杠的，冷饮早早就出现了。大约在三千年前的商代，富贵人家就已经开始在冬日凿冰贮藏于窖，以备来年盛夏消暑之需。这地窖的用处，这里就不多少了，绝对是大智慧的结晶。

　　饮食方面，因为冰块的出现，消暑冷饮也就陆续出现了，雪泡豆儿水、雪泡梅花酒……冰镇酸梅汤更是风味独特；甚至皇家冷饮“冰酪”（它由果汁、牛奶、冰块等调制而成）成就了今天的冰淇淋。勤劳智慧的中国人在吃上从来不会亏待自己，咱不仅要吃冰还配备了专门的工具“吸杯”。想想炎炎夏日，加块冰块在刚煮好的绿豆汤里，用杯嘴吸着喝，绿豆都篦掉了，到嘴里的全是冰凉甜水那种畅爽吧。

　　虽说冷饮不适宜孕妇食用，但是，冰块的降温作用，却能让孕妈咪们感到清凉。这冰块的降温作用，在某部很火的电视剧里，已经表现出来了，将大冰块放置在室内，冰块散发出来的冷度，很快就能将屋内的室温降低下来，宫女仆人再加以蒲扇扇风，更是凉从风来，那真是从内而外的“透心凉，心飞扬”。当然，这种奢华程度，只有达官贵人的家庭里才能使用，平民百姓家的孕妈咪只能另寻他法了。