产妇能吃姜葱蒜吗
2014年06月27日 12:10
产妇能吃姜葱蒜吗?产妇应慎吃姜葱蒜,因为姜葱蒜是辛辣温燥食物,妈咪吃了后很容易上火,妈咪有火会通过乳汁影响婴儿,对婴儿健康不利。
产妇能吃姜葱蒜吗?
产妇应慎吃葱姜蒜
产妇慎吃葱姜蒜的原因:辛辣温燥食物可使产妇内生热,产妇因此上火,出现口舌生疮,大便秘结及痔疮等。给宝宝授乳的妈妈有内热,能够通过乳汁影响婴儿,使宝宝体内也生热。因此,产妇饮食宜清淡温和,特别在产后5-7天之内,应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主,尽量少吃吃葱姜蒜。除此,姜是辛温之物,吃姜一次不宜过多,过多的姜醋会增加血性恶露。
产妇正确吃葱姜蒜的方法:如果恶露突然增多或颜色变鲜红,应暂时停止或减少分量。要适时、适量、适度食姜。适时:待恶露转为颜色淡黄色或白色为宜。适量:以隔天小半碗或一碗姜醋的量为宜,不宜饮用浓姜汁。适度:指饮用时间不宜太长,—般持续10天左右即可。阴虚内热的新妈妈不宜食用生姜。
产妇能吃姜葱蒜吗?
产妇应慎吃葱姜蒜
产妇慎吃葱姜蒜的原因:辛辣温燥食物可使产妇内生热,产妇因此上火,出现口舌生疮,大便秘结及痔疮等。给宝宝授乳的妈妈有内热,能够通过乳汁影响婴儿,使宝宝体内也生热。因此,产妇饮食宜清淡温和,特别在产后5-7天之内,应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主,尽量少吃吃葱姜蒜。除此,姜是辛温之物,吃姜一次不宜过多,过多的姜醋会增加血性恶露。
产妇正确吃葱姜蒜的方法:如果恶露突然增多或颜色变鲜红,应暂时停止或减少分量。要适时、适量、适度食姜。适时:待恶露转为颜色淡黄色或白色为宜。适量:以隔天小半碗或一碗姜醋的量为宜,不宜饮用浓姜汁。适度:指饮用时间不宜太长,—般持续10天左右即可。阴虚内热的新妈妈不宜食用生姜。
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