教养贴士： 3~7岁的高自尊儿童有两大特点：在紧急情况下从容不迫;在面对挫折或困难时拥有心理弹性。我们从幼儿阶段就要重视培养孩子的自信心，逐渐提升孩子的自尊水平，让孩子的幼小衔接更从容、更开心。

　　自尊，源于自我价值的积极体验

　　自尊指的是个体对自己做出的能长期保持的评价，它体现个体对自己的能力、重要性、成功和价值的信任程度。说得更通俗一点，自尊就是对自我价值的感受和体验。

　　自我价值的总体感受一般和两大因素有关：一是感到自己有能力，二是能感受到从他人处得到的社会支持。那些自我价值体验比较高的人，会对自己的价值感到满意，同时也容易感受到别人的支持和对自己的接受。要提高自尊，我们就要同时提高社会支持和感受能力，增强自我价值的积极体验。

　　美国心理学家苏珊·哈特曾经花了20年时间来研究自我和自尊的发展。在一个研究自尊的大型项目中，苏珊·哈特提出了孩子评价自我的五个方面：

　　一、学业能力，孩子如何看待自己在学业上的能力;二、运动能力，孩子对自己体育运动能力的感受;三、社会能力，孩子是否感到受同伴的欢迎;四、外表长相，孩子觉得自己有多好看;五、行为举止，孩子认为自己的行为被他人接受的程度。

　　幼儿一般都会倾向于高估自己的这些能力，从大约7岁开始，孩子在评价自己时会变得更加现实，也更一致。既承认失败，也承认成功;既承认消极的方面，也承认积极的方面。这个趋势在整个学龄期会不断发展。不过，在不同的成长阶段，孩子自我评价时的关注重点也有所不同，在儿童期中期，同伴的接受和运动能力最为重要;从青春期开始，外表长相几乎成为所有孩子最看重的方面。

　　孩子进入小学一年级时，高自尊能帮助他们尽快适应不断增加的学习压力和日趋复杂的同伴关系。当遇到问题或困难时，较高的自尊水平就会给孩子注入一剂强心针;当遇到老师的不公或同学的鄙视时，较高的自尊水平就会让孩子“不屑一顾”。苏珊·哈特的研究指出，3~7岁的高自尊儿童有两大特点：在紧急情况下从容不迫;在面对挫折或困难时拥有心理弹性。因此，我们从幼儿阶段开始就要重视培养孩子的自尊心和自信心，逐渐提升孩子的自尊水平，让孩子的幼小衔接更从容、更开心。