洗手是技术活 当妈的也未必懂
2014年03月20日 13:48
洗手,是每个人都会做的事情,但是如何正确、科学地洗手,却不是每个人都知晓。正确洗手的好习惯应该从小就培养,为了有个宝宝有个棒棒的身体,教会宝宝正确洗手刻不容缓啊!
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图片素材来源于华盖
正确洗手六部曲
妈妈们首先要了解的是,正确洗手的方法,赶快补习下幼儿洗手六部曲吧!
幼儿较合理的洗手方法可概括为六个字:湿、搓、冲、捧、甩、擦。
湿:在水龙头下把手淋湿,擦上肥皂或洗手液
搓:手心、手背、指缝相对搓揉20秒
掌心相对,手指并拢相互摩擦;
手心对手背沿指缝相互擦搓,交换进行;
掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦;
一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行;
弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行;
指尖并拢,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行;
搓洗手腕,交换进行。
冲:用清水把手冲洗干净
捧:用手捧清水将水龙头冲洗干净,再关闭水龙头
甩:双手五指自然下垂,在水池里甩上三甩,防止手上的水滴在地上
擦:用干净的毛巾/纸巾擦干或烘干机烘干
要把手洗干净,除了要将肉眼可见的污渍洗掉外,每次洗手需要双手涂满肥皂反复搓揉10秒钟以上,然后再用流动水冲洗干净。如果怀疑接触了感染源,还需要反复按照以上步骤彻底清洗。
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正确洗手六部曲
妈妈们首先要了解的是,正确洗手的方法,赶快补习下幼儿洗手六部曲吧!
幼儿较合理的洗手方法可概括为六个字:湿、搓、冲、捧、甩、擦。
湿:在水龙头下把手淋湿,擦上肥皂或洗手液
搓:手心、手背、指缝相对搓揉20秒
掌心相对,手指并拢相互摩擦;
手心对手背沿指缝相互擦搓,交换进行;
掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦;
一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行;
弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行;
指尖并拢,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行;
搓洗手腕,交换进行。
冲:用清水把手冲洗干净
捧:用手捧清水将水龙头冲洗干净,再关闭水龙头
甩:双手五指自然下垂,在水池里甩上三甩,防止手上的水滴在地上
擦:用干净的毛巾/纸巾擦干或烘干机烘干
要把手洗干净,除了要将肉眼可见的污渍洗掉外,每次洗手需要双手涂满肥皂反复搓揉10秒钟以上,然后再用流动水冲洗干净。如果怀疑接触了感染源,还需要反复按照以上步骤彻底清洗。
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