选对了吗 最易受孕的同房频率
2013年02月19日 16:06
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  三、想受孕,性交频率究竟该多少

  性交频率公式

  想要宝宝小夫妻,做爱频率以每周1~2次为适中,在排卵期前后同房次数可适度增多。

  自测排卵期的方法

  测定排卵期可以通过基础体温、阴道粘液和避孕镜三个方法。

  基础体温是指,人经过6——8小时睡眠醒来后,尚未进行任何活动所测量所得的体温。女性排卵前的基础体温会逐渐下降,在36.4——36.6℃;排卵期基础体温下降到最低点;排卵后基础体温升高,一般上升0.3——0.5摄氏度,一直维持到下次月经来潮前开始下降。因此,当你发现自己的基础体温开始下降,就可以适当增多同房次数了。

  同样,通过阴道粘液变化也可以判断排卵期。女性月经周期分为干燥期、湿润期和干燥期。在湿润期,女性的白带会比较多而且异常稀薄,一般持续3-5天。这时的分泌物像鸡蛋清样、清澈、透明、高弹性,拉丝度长,这一天也就是排卵日。

  除了基础体温和阴道粘液,我们现在还可以运用避孕镜检测排卵日。每天清晨,用舌尖将1滴唾液滴到镜片上,风干或灯下烤干后看到“羊齿状结构”即为排卵日。在安全期则会出现不规则气泡和斑点状图象,如果这两种图象同时出现,说明你处在过渡期。此种方法新颖、且操作简单便于掌握,测试准备迅速。 

  虽然说,在排卵期可以适当增加同房次数,但还是不适宜每天一次。

 

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