现在，妈妈们就懂得了让孩子爱上早餐，作为过渡期的流质早餐确实重要，不要烹调这类早餐还是要看孩子喜好，以清淡营养为主，让孩子一步一步接受早餐。那么这个时期有什么早餐介绍呢，我们一起看看吧。

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图片来源于太平洋亲子网

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　　用料：

　　花生米，核桃仁，黑白芝麻，玉米面。

　　做法：

　　1、将花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟。

　　2、把果仁放进搅拌机里研成碎末。

　　3、将水放入锅或碗内，细玉米面用温水调匀，水开后，将调好的玉米面放入锅中搅匀。

　　4、再开锅时即成玉米面糊糊，然后将少量白糖、葡萄干和事先备好的碎果仁倒入搅匀，稍滚即成。