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图片来源于华盖

　　二、感冒妈妈2项基本防护措施

　　感冒之后我就很少抱宝宝了，因为我怕跟他说话，会通过唾液传染到他。有人建议我戴口罩，不过在家戴口罩好像很奇怪，也害怕会吓到宝宝。——PCbaby网友 鱼鱼鱼

　　小编提示：

　　如果妈咪感冒了，又害怕传染给宝宝，小编建议还是戴上口罩吧，也许在开始的时候有点不适应，看上去有点奇怪，不过很快就能适应的。为了一家人的健康着想，感冒的妈咪要做好2项基本的防护措施——戴口罩和勤洗手。只要能切实遵守这2项防护措施，就可以最大限度地减少感冒病菌的直接传播。

　　1、 戴口罩

　　细菌的传染是有很多媒介的，比如我们的眼睛的分泌物、鼻腔的分泌物、唾液等，这些都能附带上病菌。感冒的妈咪有时会有打喷嚏、流鼻涕、咳嗽的症状，这时候这些分泌物就更容易被带到空气中、家具中，如果宝宝接触到这些带有细菌的分泌物，就比较容易感染。而戴口罩能够将部分的分泌物阻隔住，感冒的妈咪最好能够戴上口罩。

　　2、 勤洗手

　　如果把手放到显微镜下，那将是一番吓人的景象，因为我们能够发现表面上干净的手在显微镜下竟布满了细菌，其中有一些还是有致病性的。我们的手每天都接触到很多不同的地方，我们的手也成了一些病菌的附带者、传播的媒介。如果想要保持最大程度的清洁，减少病菌传染的可能，感冒的妈咪记得要勤洗手，勤换衣服，因为妈咪的手有可能触摸到自己的带有病菌的物体，可能会不知不觉地将病菌带到宝宝的身上。

　　Tips：抵抗力较弱的妈咪，不论普通感冒还是流行性感冒，传染力高达10天。所以，即便妈咪的感冒症状已经完全好转，也建议继续等上两三天再拿掉口罩。另外，除了要恪守戴口罩、勤洗手2项基本防护措施外，也要随时留意宝宝的活动力、食欲状况。如果宝宝受到感染，最直接的反应就是吃奶量下降、活动力明显变差，要尽早看医生。