婴儿补钙注意事项2：足量

　　有不少家长疑问，为什么宝宝天天补钙还会缺钙呢?原因可能有两方面：一是补充的量不足，二是吸收率低。

不同年龄宝宝钙需求情况
年龄 钙摄入量（mg/日）
0-6个月	300
7-12个月	400
1-4岁	600
4-7岁	800
注：数据参考自《中国居民膳食营养素参考摄入量》

　　从上表格数据可以看出，随年龄增长，宝宝对钙的需求量也是与日俱增的。建议家长按照表格计算出宝宝实际应该补充的钙量，我们提倡科学适量的补钙。市面上在售的儿童补钙产品中，根据钙剂成分不同可分4类：碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、螯合钙。碳酸钙是目前最广泛应用的一种钙制剂。其优点也很明显，含钙量第一高达到40%，性价比最好。父母不妨作为首选。

　　婴儿补钙注意事项3：好吸收

　　宝宝补钙重“量”更重“质”——吸收率。补钙产品的安全看钙源，吸收效果就要看原料和辅料了。一款优秀的钙制剂通常会添加维生素D，来促进钙吸收。实验证明，在维生素D的参与下，钙吸收率可提升一倍。小编推荐一款美国进口钙剂，迪巧小儿碳酸钙D3颗粒，它添加了维生素D3100国际单位，可有效促进钙吸收。 为了补钙还特别购买维生素D的父母们这次捡到宝贝了，一款产品同时搞定！