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图片来源于华盖

　　3、建立稳定生活规律

　　家长应从开学前两周开始调整幼儿的作息时间。专家告诉我们，一般情况下可以早晨6点起，晚上8点睡，总之至少要保证10小时的充足睡眠。中午，最好让幼儿有50分钟午睡时间。给幼儿建立稳定的作息制度，让幼儿有时间概念，形成有张有弛的生活节奏。

　　4、自理能力是独立的基础

　　能力不是与生俱来的，心理学研究表明，儿童能力的发展有一个关键期，在关键期内，儿童的能力易于养成，过了培养期，过了关键期，幼儿能力的培养就显得特别困难。可见，为了培养幼儿的生活自理能力管理，家长们应在关键期培养幼儿能做和应该做的事情自己去做。比如大班时期，家长就要注意让幼儿自己整理图书、玩具，收拾小书包和生活用品等。

    同时家长要帮助他们在实际行动中克服困难，而不要代替他们克服困难，当幼儿遇到困难时，要不断给予鼓舞，使其具有较强的信心和决心，以至不达目的，决不罢休。此外，还要在克服困难的方法和技术上给予适当的指导，让幼儿掌握克服困难的技巧，少走弯路。

    培养幼儿的自理能力应该从生活中的每一件小事做起，如，留给儿童一片自己的小天地，指导他学会收拾自己小天地中的器物，学会穿衣、洗脸、叠被、整理房间、端饭、擦桌子、扫地等。