炎热的夏天，太阳高高的挂在天空中，水分都被蒸发掉了，宝宝水水嫩嫩的，受不了太阳的煎熬。所以，预防宝宝脱水是夏天的关键时期。

　　一、最好的饮食是母乳

　　夏天宝宝非常容易出汗，所以营养流失会比较快，宝宝容易饿。这个时候，对于宝宝来说，最好的饮食就是母乳，因为母乳营养丰富，能够非常好地满足宝宝的需求，同时也不会像其他食物那样会有变质和污染的可能性发生，对宝宝来说是比较安全的。而且母乳中的抗病毒和细菌的各种抗体以及溶解微生物的溶菌酶，是现代任何乳品无法相提并论的。

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图片来源于：华盖

　　二、预防脱水热

　　夏天的时候，由于高温不断，很多新生儿容易患脱水热。新生宝宝体内的体温调节中枢还没有发育完善，还不能很好地调节自己的体温来适应这样炎热的天气。而正是因为不能有效通过皮肤来散热，使得宝宝的身体容易出现高热现象，也就是所谓的“脱水热”。在夏天的时候妈妈们要适量帮宝宝减少衣服，补充水分，这样才能有效预防。

　　三、注意皮肤卫生

　　新生宝宝的抵抗力相对来说是比较弱的，所以在夏天很多感染疾病盛行的时候，妈妈们要勤帮宝宝洗澡，同时要在帮他洗澡的时候，要注意使用干净的温水，保证宝宝的脐带不会受到感染。而洗完澡后要注意帮宝宝擦一些爽生粉，勤帮宝宝换尿布，预防新生儿容易犯的一些皮肤疾病。

　　四、注意体温变化

　　新生儿的大脑发育还不是很完善，所以在夏天的时候也要适当地留意宝宝的体温变化。不可以包裹得过于严实，但是也不能让宝宝感染到风寒。有时候宝宝的排汗机能较弱，容易出现高温状态，这个时候妈妈要清楚到底宝宝高温是因为这个原因还是因为感染了风寒，这样才能有效治理。