谣言三：做个瘦子孕妈，才能保BB健康。

　　谣言粉碎：孕妈体重增长过慢会延缓宝宝发育。

　　胎儿所赖以生长的养分，是由妈妈从食物中摄取经过消化后，再由血液运送，通过胎盘经由脐带输送而来的。因此如果怀孕期间，妈妈缺乏健康的饮食，营养摄取不足，体重增加不够，就可能会发生以下的合并症：

图片来源于华盖

　　贫血。怀孕期间孕妈咪除了应付自身营养需要外，还得供应宝宝生长发育所需要的营养，如果没有充足的养分供给，可能会造成母体营养不良，导致贫血的发生，影响胎儿正常的成长与发育。

　　胎儿宫内发育迟缓。原本体重就偏轻的准妈妈，怀孕期间又缺乏适当的营养，如果在妊娠28周之后体重就不再增加，母体供给胎儿的养分自然会不够，胎儿的生长和发育会因其而减缓甚至于停顿。胎儿体重小于相应月份，为胎儿宫内发育迟缓。这样的胎儿出生后就是我们平时所说的低体重胎儿。

　　所以也偏瘦的孕妈咪一定要注意营养补给，保证体重合理的增长，才能保证腹中宝宝的健康发育。