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图片来源于华盖

　　瑜伽与胎教音乐的结合！

　　孕中期的时候，孕妈妈们需要进行适当的运动，增强身体素质为生产储备体能。同时，也能达到运动胎教的目的，让宝宝身体素质更好，发育更健康等等诸多好处。专家通过实践，最健康有效的是将孕妇瑜伽与音乐胎教完美结合。

　　瑜伽调节心境，安静舒缓愉悦的心情，配合柔和的音乐畅想。在动作间宝宝感受音乐的美妙，同时感受孕妈妈对运动、音乐的冥想，感受通过神经体液传递给胎宝宝，达到更有效的胎教效果。

　　另外还要提醒孕妈妈们，在日常生活中进行音乐胎教，最好是要在安静舒适的环境下，保持愉悦的心情，专心和宝宝一起胎教。尽量不要边看电视、聊天或者睡觉时，放音乐给宝宝自己听。

　　我是成长说小编，如果你有任何孩子成长中遇到的问题，可以通过邮箱chengzhangshuo@pcbaby.com.cn方式联系我，孩子的问题，让我们一起来探讨。

　　来信方式：成长说+宝宝年龄+遇到的问题。如：成长说+宝宝2岁半+孩子被打怎么办。

 

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