保姆带孩子百依百顺的5大恶果
2013年04月10日 09:33
错误做法二:懒于锻炼身体
恶果:缺乏锻炼,疾病易入袭
带过宝宝的父母都知道,给宝宝锻炼真是一件很劳累的事情。小宝宝的每一种运动都需要大人在旁监护,看管,宝宝特别活跃,跑得也快,稍不注意就会出危险。所以指望阿姨带着宝宝积极锻炼是不太现实的,大部分有责任心的阿姨在父母不在跟前的时候,宁可选择多让宝宝坐车也不会做那些有风险的运动。这段时间的宝宝过的是那种吃了睡、睡了吃的“摇篮”生活,由于自身活动不足,热能消耗过低,体内的脂肪容易堆积。
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图片来源于:华盖
其实,一年四季均可以让宝宝进行户外活动,可增强宝宝对坏境环境变化的适应能力,提高机体抵抗力。让宝宝在户外接受日光照射,可以预防佝偻病的发生。
宝宝应尽早到人少、空气新鲜的地方进行户外活动。夏季每日1-2次,冬季隔日1次。
刚开始户外活动的时间为2-3分钟,逐渐延长至1-2小时。体格锻炼应在宝宝精神饱满时进行,如遇天气骤变应暂停户外活动。
不要盲目的让宝宝进行日光浴,尤其不适用于1岁以下的宝宝。将宝宝身体大不部分暴露在日光下,先晒背部,再晒胸腹部。
恶果:缺乏锻炼,疾病易入袭
带过宝宝的父母都知道,给宝宝锻炼真是一件很劳累的事情。小宝宝的每一种运动都需要大人在旁监护,看管,宝宝特别活跃,跑得也快,稍不注意就会出危险。所以指望阿姨带着宝宝积极锻炼是不太现实的,大部分有责任心的阿姨在父母不在跟前的时候,宁可选择多让宝宝坐车也不会做那些有风险的运动。这段时间的宝宝过的是那种吃了睡、睡了吃的“摇篮”生活,由于自身活动不足,热能消耗过低,体内的脂肪容易堆积。
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其实,一年四季均可以让宝宝进行户外活动,可增强宝宝对坏境环境变化的适应能力,提高机体抵抗力。让宝宝在户外接受日光照射,可以预防佝偻病的发生。
宝宝应尽早到人少、空气新鲜的地方进行户外活动。夏季每日1-2次,冬季隔日1次。
刚开始户外活动的时间为2-3分钟,逐渐延长至1-2小时。体格锻炼应在宝宝精神饱满时进行,如遇天气骤变应暂停户外活动。
不要盲目的让宝宝进行日光浴,尤其不适用于1岁以下的宝宝。将宝宝身体大不部分暴露在日光下,先晒背部,再晒胸腹部。
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